Shiatsu
Le Shiatsu est une thérapie manuelle d’origine Japonaise. « Shi » signifie pression et « Atsu » doigt. Cet art consiste à exercer des pressions palmaires sur les méridiens (canal énergétique) du corps entier. Grâce à des pressions douces et régulières, le patient atteint petit à petit un état de tranquillité.
Les tensions se libèrent pour laisser place à la fluidité.
Il est simple et facile à recevoir car le patient reste habillé.
Je pratique le Shiatsu au sol sur un futon, de manière traditionnelle.
Je dois reconnaitre que la pratique du Shiatsu, après des années d’entrainement d’Aïkido, m’a paru assez naturelle : les postures de l’Aïkido m’ont aidée sur celles du shiatsu, et à ressentir aussi l’énergie du patient que j’accueille.
J’utilise parfois des grains de riz et des moxas.
Vertus du Shiatsu :
Optimise le flux lymphatique
Sensation de profond soulagement
Regain d’énergie / Revitalise l’organisme
Souplesse
Calme intérieur