Retraite- Stage...

ARTS MARTIAUX ET RESPIRATION

Du vendredi 28 juillet au dimanche 30 juillet 2023 à Maisdon/Sèvres à l’Arche des Possibles

PRENDRE LE TEMPS DE DESCENDRE DANS NOS CORPS, HABITER NOS COEURS….

C’est avec beaucoup d’enthousiasme et de joie que je vous annonce un WE que j’ai concocté avec Sophia pour vous inviter à découvrir nos univers… des techniques simples d’arts martiaux pour renouer avec son corps, connecter au mouvement, découvrir des trésors, revenir à l’intérieur, conscientiser  la respiration, le souffle pour fluidifier et laisser passer les tensions… tout ça, dans un cadre verdoyant et propice à cette expérimentation…

c’est nos 2 énergies vibratoires et celle du groupe que l’on va constituer qui dessinera l’ambiance de ce WE…oui, nous co-créons…

Nous ne vous dévoilons pas la « totalité » du programme volontairement pour réserver la surprise et ne pas surcharger le mental.. laisser place à l’inconnu, la découverte, sereinement…