Le corps, un espace en mouvement...

"Architecte de son corps, l'Homme est le seul et le 1er responsable de sa

santé."

Nelly Grosjean

Bienvenue sur mon site.
Je m’appelle
Sisada et je suis d‘origine Laotienne. Quand j’étais enfant (je devais avoir 10 ans), ma mère rentrait exténuée de sa journée de travail et me demandait souvent de la masser: ce fut ma 1ère expérience avec le toucher bienveillant qui soulage. Puis à l’âge adulte, j’ai moi-même reçu plusieurs séances de Shiatsu: j’ai bien constaté les effets très positifs sur mon corps, dans sa globalité! Un regain d’énergie, moins de stress, une digestion émotionnelle confortable…C’est alors que je décide de me former au Shiatsu en 2013. Je pratique en parallèle l’Aïkido de façon très assidue…De nature curieuse, je me suis demandée comment mes ancêtres soulageaient leurs maux physiques. C’est le massage Thaï qui est ressorti et je décide de partir me former aux sources, à Chiang Mai en Thaïlande. Je découvre d’autres pratiques extraordinaires comme la réflexologie plantaire, le Chi Nei Tsang. Ma soif d’apprendre m’a amenée vers la respiration consciente qui a été très transformateur dans ma vie. 
J’ai accompagné de nombreuses personnes dans le chemin du bien-être.
Aujourd’hui, inspirée par la vie et mes nombreux enseignements, je propose de vous transmettre  des outils précieux lors d’ateliers et formations.
Merci à mes enseignants et à vos belles présences.
Photo à droite: Hélène Gadoury.

Assise rocher